вход
худеем вместе
хочу вес»
Chaytea писал(а): Договорились! А ужин то какой царский! |
| вес 105.6 кг съела 213 к сожгла 19 к баллы 944 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сон (21:17-5:40) восемь часов десять минут. Вес 97,2 кг. Вчера сделала 7439 шагов. На завтрак (7:00) творог, яйцо, кофе, сливки. (247 ккал) Второй завтрак (9:15) каша пшенная на молоке, колбаса “Докторская“, хлеб белый. (279 ккал) Обед (13:10) суп грибной, говядина, хлеб белый. (321 ккал) Две конфеты. (76 ккал) Ужин (17:25) гречка, печенка индейки, баклажаны в аджике. (307 ккал) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.4, итог: +19.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Senata
Привет! Лучше на “ты“. Спасибо))Chaytea писал(а): Привет! Всегда вкусный рацион у вас! С отвесиком, рада за вас!вес 105.6 кг съела 213 к сожгла 19 к баллы 944 100 
110
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете,
- как я сохранилась в свои 40?
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2
-
ответ для: Шмидт
-
ответ для: Совушка ДВ
Конфеты и фрукты разные совершенно по вкусовым ощущениям. Морковка она, конечно, тоже сладкая, но она не заменяет ни банана, ни шоколадку.Совушка ДВ писал(а): Но у тебя вес уже меньше 100 кг..Ты знаешь, на чём ты сможешь стройнеть... Это огромные плюсы.. Ну , а фрукты. Тут личный выбор...или конфетки или какой-то фрукт...вес 105.6 кг съела 213 к сожгла 19 к баллы 944 100 110
-
ответ для: Тили
Но у тебя вес уже меньше 100 кг..Ты знаешь, на чём ты сможешь стройнеть... Это огромные плюсы.. Ну , а фрукты. Тут личный выбор...или конфетки или какой-то фрукт...Тили писал(а): Тихой радостью. Вес-то далёк от идеального. Ещё долгая предстоит работа по снижению веса и приведению себя в нормальное состояние.вес 113.5 кг съела 853 к сожгла 697 к баллы 6267 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
Тихой радостью. Вес-то далёк от идеального. Ещё долгая предстоит работа по снижению веса и приведению себя в нормальное состояние.Совушка ДВ писал(а): Этому можно только радоваться!!вес 105.6 кг съела 213 к сожгла 19 к баллы 944 100 110
-
ответ для: Тили
Этому можно только радоваться!!Тили писал(а): Привет, Оля Спасибо! У меня, как у верблюда, воды в теле запасено на две недели пути по пустыне.вес 113.5 кг съела 853 к сожгла 697 к баллы 6267 110 120
-
ответ для: Тили
И тебе спасибо!!Тили писал(а): Спасибо! Тебе всех благ!вес 113.5 кг съела 853 к сожгла 697 к баллы 6267 110 120
входKissЮлик
+5672  -4
|
великий пост 40/48.сегодня ем снова постную пищу и она уже мне так надоела» |
 +4 +9   |
Совушка ДВ
+6267  +1
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+19+10 |
| KissЮлик
+5672 -4
|
всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она»
|
+12+15 |
Тили
+944 -7
|
26 апреля, пятница. (6:46)»
|
+17+7 |
| Svetlanкa
+6380 -1
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+27+17 |
| ЯРыба@
+1908 -2
|
привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+4+4 |
| Маво4ка
+1311
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+11+14 |
Эйва Шекер
+3993 -5
|
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
Ринуся
+677 +2
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
| SSS112
+1837 -4
|
дорого времени суток вам галчатки
замечательной вам среды, хорошего»
|
+6+8 |
Olgadobro
+422 +81
|
25.04.2024» |
+5+6 |
| Шмидт
+5527 -7
|
павези, алекс. восьмой детектив.» |
+5+10 |
| Классика
+6017 -7
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+5+17 |
| KissЮлик
+5672 -4
|
устала на этой неделе на работе и как назло всё навалилось. при этом ещё»
|
+7+19 |
| Mmdms
+2041 -2
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+3+4 |
| Шмидт
+5527 -7
|
я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,»
|
+19+10 |
| Svetlanкa
+6380 -1
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+19+11 |
| Svetlanкa
+6380 -1
|
привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не»
|
+18+14 |
| Аленька26
+6601 -4
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+36+12 |
| Аленька26
+6601 -4
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+48+12 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+27+21 |
| Аленька26
+6601 -4
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+28+22 |
| iizika |
великий пост 40/48- гречка- кетчуп домашний- томатный сок- cалат: белокачан.капуста,»
|
+9+4 |
| Аленька26
+6601 -4
|
№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого»
|
+27+13 |
| Аленька26
+6601 -4
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+31+9 |
| KissЮлик
+5672 -4
|
у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вобще обычно»
|
+7+14 |
BuketSireni
+337
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
| Аленька26
+6601 -4
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»
|
+37+18 |
| freyaa | 26.04.2024» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+17+8 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+4 |
| Эйва Шекер
+3993 -5
|
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3993 -5
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+29+13 |
| Аленька26
+6601 -4
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+26+13 |
| Аленька26
+6601 -4
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+48+12 |
| Аленька26
+6601 -4
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+23+6 |
| Аленька26
+6601 -4
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+31+22 |
| Mmdms
+2041 -2
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+11+16 |
| Эйва Шекер
+3993 -5
|
завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
| KissЮлик
+5672 -4
|
вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а»
|
+6+12 |
| Шмидт
+5527 -7
|
сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» |
+5+10 |
| новая_я_)
+1779 +104
|
дни насыщеные»
|
+8+13 |
| Шмидт
+5527 -7
|
вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко»
|
+12+17 |
| Стройняшка Т
+228
|
25.04.2024» |
+1 |
| Классика
+6017 -7
|
ещё один активный день у меня» |
+1 |
| Классика
+6017 -7
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+3+14 |
| liliya26
+1765 -4
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+7+5 |
| Классика
+6017 -7
|
не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3993 -5
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
| hg8f5r2tcacr |
26.04.2024»
|
+6+1 |
 |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!
- все диеты»
- твой мужчина тебя опекает постоянно или считает тебя уверенным в себе человеком?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- ты не умеешь правильно питаться или тщательно относишься к тому, что ешь?»
- у тебя нет времени заниматься собой или пристально следишь за своим здоровьем?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |